{"id":1017,"date":"2021-05-05T09:41:38","date_gmt":"2021-05-05T07:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/?page_id=1017"},"modified":"2021-05-05T09:41:40","modified_gmt":"2021-05-05T07:41:40","slug":"innetrening","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/innetrening\/","title":{"rendered":"Innetrening"},"content":{"rendered":"\n<h1>Innetrening<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Omvisning-nytt-klubbhus-7-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1019\" srcset=\"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Omvisning-nytt-klubbhus-7-edited.jpg 960w, https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Omvisning-nytt-klubbhus-7-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Omvisning-nytt-klubbhus-7-edited-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Det er n\u00e5 \u00e5pnet for p\u00e5melding til innend\u00f8rsFFO p\u00e5 onsdagene. 24 plasser. F\u00f8rstemann til m\u00f8lla. NB! Dette er for de som g\u00e5r p\u00e5 FFO p\u00e5 onsdager. Det er mulig \u00e5 velge innetreningen som ekstra dag. Men ikke \u00e5 bytte fra en annen dag til onsdag. P\u00c5MELDING TIL FFO@HINNAFK.NO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5><strong>15.09.2015<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Fra h\u00f8stferie til slutten av mars \/ begynnelsen av april, tilbyr vi innend\u00f8rstrening i J\u00e5tt\u00e5hallen p\u00e5 onsdager. Dette er spesielt ment som et tiltak for \u00e5 beholde de yngste, jentene og de som bare er 99% dedikerte til fotballen, gjennom vinteren. Men tilbudet er ogs\u00e5 \u00e5pent for eldre og ivrigere spillere, som kanskje \u00f8nsker litt forandring.<\/p>\n\n\n\n<p>Innetreningene ledes av avgangselever ved idrettsfag p\u00e5 J\u00e5tt\u00e5 VGS. Disse har det som en del av undervisningen sin, og skal bed\u00f8mmes i faget treningsledelse. Derfor forventer vi gode treninger.<\/p>\n\n\n\n<p>Innend\u00f8rs vil aktiviteten bli mer variert enn ute. Kanonball, innebandy, basket, klatring er blant aktiviteter man kan risikere \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 her.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi g\u00e5r samlet fra FFOen kl. 1445. Og vi g\u00e5r samlet tilbake kl. 1603. Med mindre noen har gjort andre avtaler. Tilbake p\u00e5 hinnahuset 1610-1615.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette prosjektet startet vi 2015\/2016. Det er en solid suksess, og noe vi \u00f8nsker \u00e5 fortsette med.<\/p>\n\n\n\n<p>Til treningene husk:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Innet\u00f8y \/ Innesko<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Drikkeflaske<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Varmt t\u00f8y til \u00e5 g\u00e5 til hallen med.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Godt hum\u00f8r<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Leggbeskyttere<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Innetrening Det er n\u00e5 \u00e5pnet for p\u00e5melding til innend\u00f8rsFFO p\u00e5 onsdagene. 24 plasser. F\u00f8rstemann til m\u00f8lla. NB! Dette er for de som g\u00e5r p\u00e5 FFO p\u00e5 onsdager. Det er mulig \u00e5 velge innetreningen som ekstra dag. Men ikke \u00e5 bytte fra en annen dag til onsdag. P\u00c5MELDING TIL FFO@HINNAFK.NO 15.09.2015 Fra h\u00f8stferie til slutten av [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1017"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1020,"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1017\/revisions\/1020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ensigndev.no\/hinnafk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}